خواص دمنوش بابونه

خواص دمنوش بابونه

خواص دمنوش بابونه به قدری زیاد است که باید ساعت‌ها در باره آن صحبت کرد.گیاه بابونه یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده و برای انواع گوناگونی از کاربردهای درمانی به صورت چای و یا مصرف خود گیاه پیشنهاد شده است.چای بابونه، مشتق شده از گل بابونه، طلایی و خوش طعم است و مزه میوه ای دارد.

شما می‌توانید برای خرید نوشیدنی‌‌‌های مختلف سفارش خود را در دلیو ثبت نمایید.

قبل از اینکه بخواهیم به خواص چای بابونه بپردازیم شاید بد نباشد نگاهی به انواع گیاه بابونه نیز بی اندازیم.

مردم مصر و یونان باستان از خواص دارویی آن مطلع بوده و برای درمان بعضی بیماری‌ها از این گیاه استفاده می‌کرده‌اند. دو تن از حکمای یونان باستان «پلینیوس» و «دیوسکورید» در تألیفات خود از بابونه به نام «کاماملون» یاد کرده و خواص درمانی آن را شرح داده‌اند.

یکی دیگر از مواردی که در دلیو ارائه می‌شود خدمات مربوط به خرید عرقیجات است که با بهترین قیمت ارائه می‌شود.

بابونه از گیاهان بومی‌منطقه مدیترانه بوده، ولی منشا آن را در آسیای صغیر گزارش کرده اند. البته این گیاه امروزه پراکندگی وسیعی در اروپا، آسیای غربی، آفریقای شمالی، آمریکای شمالی و جنوبی و استرالیا پیدا کرده است در ایران نیز گونه‌های مختلف جنس ماتریکاریا در نقاط مختلف کشور رشد می‌کنند ولی جنس و گونه‌ی ماتریکاریا کامومیل، در منطقه غرب لرستان بین خرم‌آباد و دورود، شمال غربی اندیمشک، در خوزستان، شوشتر، ایرانشهر و اطراف تهران یافت می‌شود. تولید زراعی این محصول نیز در کشور عمدتاً در استان‌‌‌های اصفهان، شیراز، کهگیلویه و بویراحمد، گلستان و همدان انجام می‌گیرد

 

انواع بابونه

هما طور که خواص دمنوش بابونه بسیار زیاد است گیاه آن نیز انواع متعددی دارد که در این بخش به بررسی انواه گیاه بابونه خواهیم پرداخت.

بابونه آلمانی

بابونه آلمانی بهترین دمنوش پر خاصیت

بابونه آلمانی برای مصریان و رومیان باستان یک گیاه شناخته شده بود و آن را به الهه خورشید تقدیم می‌کردند، چون بابونه آلمانی را داروی همه دردها می‌دانستند و از آن به عنوان آرام بخش و تسکین‌دهنده استفاده می‌کردند. بابونه آلمانی از قرن پانزدهم در اروپا به عنوان یک گیاه دارویی استفاده شد

کشت انبوه بابونه آلمانی از قرن شانزدهم در کشور آلمان آغاز گردید وکشورهای پرتغال و فرانسه نیز از این گیاه جهت درمان بیماری‌ها استفاده کردند. حتی در قرون وسطی از این گیاه جهت خوشبو کردن هوا استفاده می‌شد و کف اتاق‌ها را با این گیاه می‌پوشاندند

بابونه رومی

گیاه بابونه رومی‌پر خاصیت

 

در کتب سنتی ایران به این بابونه، بابونه شیرازی هم گفته شده است. طبع بابونه رومی‌گرم و خشک است. از خواص بابونه رومی‌می‌توان به لطیف کننده و مقوی دِماغ و اعصاب و افزایش نیروی جنسی اشاره کرد و برای رفع تب و لرز از ایام قدیم مورد توجه بوده است، برای تنظیم قاعدگی مناسب بوده و ترشح شیر را افزایش می‌دهد و برای رفع سردرد و کاهش ورم‌ها و خرد کردن سنگ مثانه مفید است و در موارد گرفتگی مجاری ادراری و کم بودن ترشحات عادت ماهیانه می‌تواند کاملا مفید است.

بابونه زرد

خواص دمنوش بابونه زرد یا گلد

بابونه زرد گیاهی از تیره کاسنی، دو ساله یا پایا است. دارای ساقه خشن، ساده یا منشعب و برگ هایی زاویه دار است. این گیاه به حالت وحشی در دامنه‌‌‌های سنگلاخی و آفتاب گیر، به خصوص اگر جنس زمین آهکی باشد، می‌روید. در نواحی جنوب غربی اروپا مانند فرانسه و نواحی غربی آسیا مانند ایران پراکندگی وسیعی دارد.

بابونه گاوی

خواص دمنوش بابونه گاوی

بابونه گاو چشم از گیاهانی است که در زمان‌‌‌های گذشته برای درمان برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. نام لاتین پارتنیوم که به این گیاه اطلاق شده به معنای دختر است، چرا که در گذشته معتقد بودن بسیاری از بیماری‌‌‌های مربوط به زنان را می‌توان با این گیاه معالجه کرد. به طوری که از زمان‌‌‌های گذشته بابونه گاو چشم برای درمان قاعدگی دردناک استفاده می‌شده است. در رم باستان این گیاه را در زمان شروع قاعدگی و همچنین هنگام وضع حمل، برای کمک به دفع جفت از طریق افزایش انقباضات رحم به کار می‌گرفته اند.

دیوسکورید در قرن اول میلادی اظهار داشت که بابونه گاو چشم برای معالجه التهاب‌ها بسیار موثر است. نیکلاس کولپیر از حکمای معروف اروپا در قرن هفدهم میلادی، پیکر رویشی بابونه گاو چشم را برای درمان ناراحتی‌‌‌های زنان و سر در تجویز می‌کرده است. نام انگلیسی این گیاه (فیورفیو) از کلمه لاتین فبریفیوجیا مشتق شده است که به معنای پایین آورنده تب است و نشان می‌دهد که در طب سنتی برخی کشور‌ها از بابونه گاو چشم برای کاهش تب استفاده می‌شده است.

از پیکر رویشی بابونه گاو چشم در بسیاری از مراجع علمی‌به عنوان دارو یاد شده و خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است. اسانس بابونه گاو چشم خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد.

 

خواص چای بابونه

خواص چای بابونه

خواص دمنوش بابونه بسیار زیاده بود و اگر سعی کنید چای بابونه را در رژیم روزانه خود قرار دهید بدون شک از سلامت بیشتر و بهتری برخوردار خواهید بود.

در این بخش به بررسی خواص چای و دمنوش بابونه خواهیم پرداخت.

مقابله با افسردگی و اضطراب

بابونه به شکل اسانس یا چای به مقابله با استرس کمک می‌کند و همچنین باعث آرامش می‌شود. استنشاق بخار بابونه باعث درمان اضطراب و افسردگی عمومی‌می‌شود. بابونه به صورت عصاره به عنوان یک آرام بخش برای آرامش اعصاب استفاده می‌شود و اضطراب را کاهش می‌دهد. بابونه برای تسکین علائم استرس، اضطراب مزمن، کابوس ها، صرع، بی خوابی و انواع بیماری‌‌‌های گوارشی استفاده می‌شود.

اینها تنها بخشی از خواص دمنوش بابونه می‌باشد.

رهایی از احتقان

بابونه برای مقابله با عفونت‌ها اثر دارد و همچنین تراکم مخاط را کاهش می‌دهد. چای تهیه شده از بابونه یک انتخاب عالی برای درمان سرماخوردگی، عفونت سینوس و آنفولانزا است. مطالعات نشان می‌دهد استنشاق بخار با عصاره بابونه در معالجه علائم سرماخوردگی موثر است. چای یا عصاره بابونه را به صورت غرغره برای مقابله با التهاب غشاهای مخاطی و داخل گلو و دهان امتحان کنید.

لثه‌ها و دندان‌‌‌های سالم

علاوه بر بهبود پوست و دستگاه تنفسی، از مزایای بابونه نیز می‌توان به توانایی آن در مقابله با عفونت‌‌‌های باکتریایی دندان ها، حفره دندان و لثه اشاره کرد. همچنین به کاهش درد ناشی از زخم ها، زخم‌‌‌های لثه، دندان درد و همچنین مقابله با باکتری‌‌‌های مضر که می‌توانند در دهان زندگی کنند نیز کمک می‌کند.

درمان سوزش و خراش

یکی دیگر از خواص چای یا دمنوش بابونه روغن بابونه است که در مقابله با سوختگی‌‌‌های بد بسیار مفید است. روزانه یکبار مقدار متوسط روغن را با دقت در تمام مناطق سوخته بمالید. در مورد ضایعات خراش و سوختگی نیز ممکن است با اضافه کردن 3 کیسه چای بابونه و فقط یک فنجان آب جوش مخلوط قدرتمندی ایجاد کنید. پس از خنک شدن آب، یک پارچه را در آن خیس کنید و سپس مانند یک کمپرس در اطراف ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.

کاهش حلقه‌‌‌های تاریک در اطراف چشم

کشف شده است که چای بابونه به کاهش خستگی چشم و همچنین تیرگی‌‌‌های زیر حلقه چشم کمک می‌کند. درمان آسان با خیساندن 2 کیسه چای بابونه در آب گرم است. بعد از چند دقیقه کیسه‌‌‌های چای را از آب خارج کرده و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شوند. بعد از آن، آنها را در طول شب مانند یک کمپرس بر روی چشمان خود قرار دهید.

ضد حساسیت

یکی دیگر از مزایای سلامتی شناخته شده از بابونه، اثر ضد حساسیت آن است. تحقیقات بالینی روی موش هایی انجام شده است که در معرض خارش قرار دارند، نشان می‌دهد که موش هایی که به همراه بابونه آلمانی تغذیه شده اند، نسبت به نمونه هایی که از بابونه تغذیه نشده اند، علائم بسیار کمتری را نشان دادند.

ضد میکروب

عصاره بابونه همچنین ممکن است به عنوان جزئی از ترکیبات پمادها، کرم‌ها و همچنین ژل هایی که برای مقابله با تحریکات پوستی استفاده می‌شود، مورد استفاده قرار گیرد. به نظر می‌رسد بابونه ویژگی ضد میکروبی و همچنین ضد باکتریایی دارد که برای مقابله با زخم ها، اگزما، سوختگی، زخم بستر بثورات جلدی و بواسیر بسیار مفید است.

بهبود مشکلات پوستی

بابونه اغلب برای درمان التهاب خفیف پوستی مانند آفتاب‌سوختگی، جوش و حتی تورم چشم به کار می‌رود. اما تعیین میزان اثربخشی آن در درمان این مشکلات نیاز به مطالعات بیشتر دارد. بنا بر پژوهش‌ها، استفاده موضعی بابونه در درمان اگزما هم نسبتا موثر است.

ضد سرطان

از دیگر خواص جادویی بابونه می‌توان به مهار رشد تومورهای سرطانی اشاره کرد که از آنتی اکسیدان آپی ژنین موجود در این گیاه نشات گرفته و به خصوص برای سرطان پوست، پروستات، سینه و تخمدان مفید است.

کنترل قندخون

نوشیدن دمنوش بابونه ممکن است به کاهش و کنترل قندخون شما کمک کند. خواص ضدالتهابی آن می‌تواند از آسیب به سلول‌های لوزالمعده شما جلوگیری کند. این حالت وقتی پیش می‌آید که قندخون شما به صورت مزمن زیاد می‌شود. سلامت لوزالمعده شما بسیار مهم است، زیرا انسولین تولید می‌کند، انسولین هورمونی است که مسئول از بین بردن قند خون شما است در یک مطالعه از ۶۴ فرد مبتلا به دیابت، افرادی که دمنوش بابونه را به مدت هشت هفته با وعده‌های غذایی خود مصرف می‌کردند، میزان قندخون آنها به طور قابل توجهی پایین‌تر از افرادی بود که آب مصرف می‌کردند.

 

طرز تهیه دمنوش بابونه با عسل و لیمو

طرز تهیه چای بابونه با عسل و لیمو

برای تهیه این دمنوش خوش عطر، ابتدا لازم است، مقداری بابونه خشک شده را درون یک فنجان ریخته و سپس بر روی آن آب جوشیده بریزید، سه دقیقه زمان لازم است تا آن دم بکشد، برای اینکه دمنوش شما زودتر و بهتر دم بکشد، می‌توانید روی درب آن را پوشانده و یا از لیوان‌‌‌های مخصوص دم نوش استفاده کنید. همچنین می‌توانید بابونه را در قوری ریخته تا به مقدار بیشتری دمنوش داشته باشید، در نهایت بعد از دم کشیدن بابونه، آن را در فنجان ریخته و به همراه عسل و یا آب لیموی تازه میل نمایید. به منظور جلوگیری از ریختن پوره‌ها در فنجان می‌توانید از یک صافی مخصوص در هنگام ریختن چای در فنجان استفاده کنید

 

طرز تهیه دمنوش بابونه با بهار نارنج

یک قاشق مرباخوری از بابونه را به همراه یک قاشق مرباخوری بهارنارنج و نیز یک قاشق چای خوری عرق بهار نارنج در یک قوری ریخته و مقداری آب جوش بر روی آن می‌ریزیم، قوری را بر روی بخار کتری گذاشته و اجازه می‌دهیم تا خوب دم بکشد، ۵ تا ۷ دقیقه زمان برای دم کشیدن کافی است. حال بعد از آماده شدن دمنوش، آن را درون فنجان ریخته و میل نمایید

 

طرز تهیه دمنوش بابونه با گل محمدی

برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه، 1 قاشق چای خوری بادرنجبویه و 5 عدد غنچه گل محمدی را درون قوری بریزید و به مقدار کافی آب جوش رو اضافه کنید و با شعله کم اجازه دهید، 5-10 دقیقه دم بکشد و بعد دمنوش خوشمزه را نوش جان کنید.

 

طرز تهیه دمنوش بابونه و اسطوخودوس

برای تهیه این دمنوش کافی است که 1 قاشق غذا خوری بابونه و اسطوخودوس و بادرنجبویه و 2 قاشق غذا خوری گل بنفشه را با هم مخلوط کنید و در 2 لیوان آب جوش بریزیم تا به مدت 20 دقیقه بجوشد و دم بکشد. دمنوش خوشزه شما آماده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *