9% تخفیف

لوبیا قرمز – 1 کیلو

32,000 تومان 29,000 تومان

موجود در انبار

شناسه محصول: 204000005 دسته: , , برچسب: ,

توضیحات

لوبیا قرمز یک از انواع رایج لوبیا است. از‌جمله دانه‌های گیاهی است که مقدار فراوانی پروتئین، آهن، منیزیم دارد و برای افرادی که کمتر از سایرین گوشت مصرف می‌کنند، بهترین گزینه است. لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل.

اگر قورمه سبزی را معروف ترین غذای ایرانی بدانیم، اهمیت لوبیا قرمز در سبد غذایی هر ایرانی به وضوح دیده می‌شود. توصیه می‌شود نمک را بعد از پختن لوبیا اضافه کنید تا بیش از حد سفت نشود. با لوبیا قرمز پخته شده و لوبیا‌‌‌های سفید و سیاه می‌توان یک سالاد درست کرد. ترکیب آنها با گوجه فرنگی و پیاز و مقداری آبلیمو و فلفل سیاه می‌تواند یک گزینه بسیار مناسب برای سلامت و صبحانه باشد.

مخلوط لوبیا قرمز با سیر و ادویه‌‌‌های مختلف، طعم ساندویچ‌‌‌های شما را خوشمزه و سالم می‌کند. بنابراین به طور منظم از لوبیا قرمز پخته شده در رژیم غذایی خود استفاده کنید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.

لوبیا قرمز خواص زیادی دارد که از جمله خواص آن می‌توان گفت که درمان‌کننده بیماری‌های دستگاه ادراری، سنگ کلیه و یبوست است. سینه و ریه را نرم می‌کند. کلسترول و فشار خون را پایین می‌آورد و ضد سرطان است. همچنین مقدار بالای کربوهیدرات‌‌‌های پیچیده و فیبر رژیمی‌در لوبیا قرمز سطح کلسترول در خون را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری‌‌‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. لوبیای قرمز سرشار از ویتامین b1 است، که تا حد زیادی به عملکرد‌‌‌های سالم مغز کمک می‌کنند.همچنین منگنز و کلسیم موجود در لوبیا قرمز باعث تقویت استخوان‌ها و جلوگیری ازپوکی استخوان می‌شود.

برند

دلیو

اطلاعات بیشتر

وزن1 kg